Si tú eres de los cuidan su alimentación y buscas productos con sabores deliciosos que también que te ofrezcan más beneficios, la nueva tendencia de incluir trigo en tu dieta es ideal para ti,
Las pastas con trigo, aporta 3 veces más fibra que otras pastas, La fibra trae grandes beneficios a nuestro cuerpo y tienes el mismo delicioso sabor.
Por eso Barilla® Trigo Entero nos comparte esta deliciosa receta de:
Spaghetti con calabazas y zanahorias
INGREDIENTES
- 1 paquete de Spaghetti Barilla® Trigo Entero
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 2 calabazas medianas
- 3 zanahorias medianas
- ¼ tallo de puerro
- ½ cebolla mediana picada
- ½ pimiento rojo
- 2 dientes de ajo pequeños
- Jengibre fresco rallado al gusto
- Sal y pimienta negra al gusto
- Tomillo fresco para decorar
PROCEDIMIENTO
- Pela en tiras largas las calabazas y las zanahorias. Reserva por separado.
- Corta la cebolla, el ajo, el pimiento rojo y los dientes de ajo en julianas. Ralla el jengibre fresco. Reserva por separado.
- Cocina el Spaghetti Barilla® Trigo Entero como lo indican las instrucciones del paquete.
- En una sartén sofríe el aceite de oliva, la cebolla, el ajo y el jengibre hasta que estén transparentes. Agrega la zanahoria, el puerro y el pimiento rojo, revuelve con cuidado.
- Cuando la zanahoria esté brillante, agrega la calabaza y revuelve. Agrega sal y pimienta al gusto.
- Incorpora el Spaghetti a las verduras. Sirve en un plato hondo y agrega el tomillo fresco al gusto.
Recuerda que si haces esta rerceta o tienes olgún comentario al respecto, mandame un mensaje o etiquétame en alguna publicación en cualquier red social 🤘🏻🧔🏻
PARA VER MÁS RECETAS DA CLICK AQUÍ
Y para ver que es lo que come este #Tragón día con día te recuerdo seguirme en Facebook, YouTube, Pinterest, Twitter e Instagram como @DiarioTragon