Wrap de atún

Wrap de atún con queso crema

Lyncott nos comparte ésta receta de un Wrap de atún con queso crema que es en realidad muy refrescante, saludable y fácil de hacer cuando estás en casa.

Ya sea que acudas a la oficina o trabajes desde casa es importante aprender que existen alternativas ricas, saludables y prácticas que te pueden ayudar a mantenerte en el camino de los buenos hábitos alimenticios.

Estas es una opción con la que podrás matar el hambre sin culpa.

Wrap de atún con queso crema

INGREDIENTES

  • 4 tortillas de harina integrales
  • 2 latas de atún en agua
  • 2 pepinos en julianas
  • 2 aguacates
  • 190 g de Queso Crema Neufchatel Lyncott reducido en grasa
  • Sal y pimienta

PREPARACIÓN

1.    Corta el pepino en julianas retirando las semillas y machaca el aguacate, reserva.

2.    Con el queso crema a temperatura ambiente, unta sobre sobre la tortilla abarcando toda la superficie.

3.    Sirve media lata de atún en cada wrap.

4.    Añade aguacate y sirve el pepino.

5.    Salpimenta al gusto, enrolla la tortilla y sirve.

Espero puedas celebrar más en familia con éstas recetas que nos proporciona Lyncott y la disfrutes, recuerda publicar una foto en redes sociales y etiquetarme como @DiarioTragon para compartirla.

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Imágenes cortesía de Lyncott

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